Чем опасна сверхопора и как её избежать? Верни JSON {"risks": [список из 2+ рисков], "how": "как не разучиться"}.
Оставайся пилотомСверхопора на AI незаметно притупляет собственные навыки — как навигатор, из-за которого перестаёшь ориентироваться сам. Риски: атрофия навыка (перестаёшь тренировать письмо, счёт, мышление — и теряешь их); иллюзия компетентности (кажется, что умеешь, но это умеет AI, а не ты); слепое доверие (принимаешь ответы, не проверяя и не думая); потеря собственного суждения. Как остаться пилотом: сначала подумай сам, потом сверься с AI; используй его как усилитель, а не замену мышления; периодически делай без AI, чтобы навык не ржавел. Правило: AI должен усиливать твоё мышление, а не заменять его — думай сам первым, проверяй ответы и не давай навыкам атрофироваться от сверхопоры.